Obtoczone w mące filety zanurzyć w jajku. Na patelni rozgrzać olej. Na rozgrzany olej wkładać rybę. Chwilę smażyć na mocno rozgrzanym tłuszczu, a po chwili zmniejszyć temperaturę. Smażyć kilka minut, najpierw z jednej, a później z drugiej strony, aż ryba w środku będzie upieczona. Poznaj przepis na inne ryby.

Dorsz jes pyszny, miałam wczoraj na obiad. Mój kawałek był troche krótszy, ale o wiele grubszy, spokojnie ważył 150-170 g. Ciężko go było usmażyć w panierce bo był dość wypukły, musiałam nieźle manewrować patelnią nad palnikiem, a poszły na to prawie 3 łyżki oleju ;) Do tego 4 malutkie ziemniaczki z masłem i sałatka z pomidorów, polecam taki zestaw bo bardzo smaczny :) Każdy kawałek ryby skropić sokiem z cytryny i dokładnie natrzeć nim mięso dorsza. Następnie rozpocząć panierowanie obtaczając każdy kawałek dokładnie w mące, następnie maczać w jajku i natychmiast panierować w bułce z przyprawami. Odkładać na czysty talerz. Urządzenie AirFryer rozgrzać do temperatury 190°C.

Nigdy nie smaż ryby na tym oleju, bo staje się niezdrowa. Autor. Tatiana Naklicka. 07.10.2023 2 min czytania. Udostępnij. Ryby są nieocenionym źródłem witamin, minerałów, a także kwasów omega, co sprawia, że warto po nie regularnie sięgać. Do najczęstszych form obróbki należy smażenie. Okazuje się, że nie każdy olej nadaje

Najpopularniejsze danie, zresztą nie tylko na Wigilię, to oczywiście przepisów na ryby smażone. Najlepsze obiady z rybami i warzywami. Ryba - najlepsze przepisy na obiad. Super potrawy z ryb smażonych, przepisy na rybę zapiekaną, czy rybę w sosie. Pyszne i zdrowe obiady z rybą i warzywami.

886 likes, 16 comments - naukajedzenia on December 17, 2023: "DORSZ W SOSIE PIECZARKOWYM to klasyczne danie z ryby, a zarazem niezwykle wytworne, idealne n

Wysmarować majonezem i odłożyć do zamarynowania (na ile mamy czasu, można np. na całą noc). Rozgrzać 2 cm oleju roślinnego na patelni. Filety najpierw obtoczyć w mące, potem w roztrzepanym jajku a na koniec w panierce panko. Smażyć partiami na przygotowanej patelni z rozgrzanym olejem po około 3 - 4 minuty na złoty kolor.

Dorsz w panierce, to wspaniały pomysł na smaczny obiad, który przypadnie do gustu wszystkim miłośnikom domowych, tradycyjnych dań. Całość jest niezwykle szybka. Składniki dla 6 porcji. Dorsz filet 600 g 6 filetów. Oliwa z oliwek 150 ml 10 łyżek. Bułka tarta 100 g 5 łyżek. Jajko 2 szt.

30 minut. Domowy, pyszny sos, idealny do ryby gotowanej na parze. Jest to jednak na tyle uniwersalny sos, że pasuje również do ryby smażonej lub pieczonej. Prawdziwy, domowy sos do ryby przygotujesz w kilka chwil, jego dodatek zmieni prostą potrawę w wykwintne i apetyczne danie.

WSPARCIE KANAŁU INSTAGRAM https://www.instagram.com/p/Bss1w_KFzsB/?utm_source=ig_share_sh

Dorsz - morska ryba o delikatnym smaku. Delikatne, smaczne mięso z dorsza nadaje się do przygotowania na wiele sposobów. Rybę tę można zarówno smażyć, jak i piec czy gotować. Dorsz będzie wybornie smakowała w minimalistycznej wersji, przyrządzona z niewielką ilością dodatków, wystarczy trochę soli, pieprzu, masła, gałązka koperku i odrobina soku z cytryny.

2 łyżki oleju z suszonych pomidorów. Przepis. Filet z dorsza pokroić n mniejsze kawałki (jeżeli jest mrożony należy go najpierw rozmrozić). Na patelni rozgrzać olej z suszonych pomidorów. Na patelnię dodać posiekane drobno cebulę, czosnek i suszone pomidory. Wszystko zeszklić. Następnie na patelnię dodać pomidory z puszki i